Τα μήλα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης, του ορθού και του πνεύμονα.
Τα μήλα περιέχουν μια σειρά από αντι-αγγειογενετικές πολυφαινόλες, συμπεριλαμβανομένων των καφεϊκών και φερουλικών οξέων.
Τα αποτελέσματα για τα μήλα είναι εκπληκτικά. Η κατανάλωση ενός έως δύο μήλων την ημέρα συσχετίστηκε με 10% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης, 20% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ορθού και 18% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
